ψυχική υγεία Αυτοπεποίθηση: Πώς να την ενισχύσω; Όσοι έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση αποφεύγουν δύσκολες και απαιτητικές καταστάσεις προκειμένου να νοιώθουν ασφαλείς