kourdistoportocali.comNews DeskO CEO του Twitter Jack Dorsey τρώει μόνο ένα γεύμα την ημέρα και κάνει σκόνη τους διαιτολόγους-διατροφολόγους!

Διαλειμματική νηστεία

O CEO του Twitter Jack Dorsey τρώει μόνο ένα γεύμα την ημέρα και κάνει σκόνη τους διαιτολόγους-διατροφολόγους!

-Για να εξασφαλίσω ότι θα μπορώ να συνεχίσω να αποδίδω και να έχω διαύγεια

Επιτέλους κάποιος που “μετράει” κάνει σκόνη όλους τους αστείους διαιτολόγους, διατροφολόγους και λοιπούς σεισμολόγους της διατροφής.

Ο CEO του Twitter Jack Dorsey είναι ένας από τους πιο επιτυχημένους 40άρηδες σε όλον τον πλανήτη.

Πρόσφατα σε ερωτήσεις χρηστών επιβεβαίωσε κάποιους από τους μύθους που κυκλοφορούν για τη ζωή του.

Ανάμεσά τους αποκάλυψε και τις διατροφικές τους συνήθειες, όπως διαβάζουμε στον ιστότοπο του Olivemagazine.

Ειδικότερα, στο βίντεο για το περιοδικό Wired, ο 43χρονος ιδρυτής του Twitter απάντησε σε χρήστες της πλατφόρμας στις φήμες σχετικά με την «ασκητική» καθημερινότητά του. Ο Ντόρσεϊ, αποκάλυψε πως τρώει 7 γεύματα την εβδομάδα και κάνει διαλογισμό αρκετές ώρες καθημερινά. Όπως είπε: «Προσπαθώ να διαλογίζομαι δύο ώρες κάθε μέρα και τρώω εφτά γεύματα την εβδομάδα, μόνο βραδινό».

Ο Ντόρσεϊ επιβεβαίωσε ότι κάνει διαλειμματική νηστεία, περπατά μέχρι τη δουλειά του και κάνει υδροθεραπεία, ώστε να διοικεί με καθαρό μυαλό αποτελεσματικά τις τεχνολογικές εταιρείες του.

Ο Αμερικανός δισεκατομμυριούχος, με προσωπική περιουσία που ξεπερνά τα 4,3 δισεκατομμύρια δολάρια, λέει πως τρώει μόνο ένα γεύμα την ημέρα, μεταξύ 6:30 μ.μ και 9 μ.μ.

Το δείπνο του περιλαμβάνει συνήθως πρωτεΐνη (κοτόπουλο, μπριζόλα ή ψάρι) με λαχανικά (σαλάτα, σπανάκι, σπαράγγια ή λαχανάκια Βρυξελλών).

Μάλιστα, είπε πως έχει κόψει τα γλυκά και σάκχαρα παίρνει μόνο από μούρα, dark σοκολάτα ή ένα ποτήρι κόκκινο κρασί. «Κατά τη διάρκεια της ημέρας αισθάνομαι πολύ πιο συγκεντρωμένος», είχε πει σε μια συνέντευξή του τον περασμένο Απρίλιο, για την τεχνική της διαλειμματικής νηστείας.

«Πολλά από τα στοιχεία της καθημερινότητάς μου γίνονται όχι μόνο για την επιβίωσή μου αλλά για να εξασφαλίσω ότι θα μπορώ να συνεχίσω να αποδίδω και να έχω διαύγεια», εξηγούσε σε ένα podcast.

SHARE

Περισσότερα

MORE NEWS DESK

TOP LINE

Oμιχλώδης ανακοίνωση των καθηγητών Μαγιορκίνη-Δημόπουλου για την αποτελεσματικότητα των εμβολίων αυξάνει την αγωνία
Θετικός στο ιό ο Αδωνις μετά το κορωνοπάρτι του Προεδρικού Μεγάρου;
Ξαφνικά οι υπερορθόδοξες γειτονιές του Ισραήλ εμφανίζονται με λιγότερα κρούσματα την ίδια στιγμή που ο γενικός πληθυσμός βρίσκεται εκ νέου στο έλεος της πανδημίας
Jerusalem Post> Τι πραγματικά συμβαίνει με την πανδημία; Η ανεξήγητη απουσία συντονισμού μεταξύ των κρατών
Επικίνδυνα “Ανεμβολίαστοι”;
Πάνω από 1,08 δισ. εμβολιασμένοι μετατρέπονται σε ανεμβολίαστους και ζουν έναν εφιάλτη με τους Μπουρλά και Τσιόδρα εξαφανισμένους
Έρχεται η μετάλλαξη Lamda
Lancet> Ανησυχητικά στοιχεία για θρομβώσεις, εμφράγματα και επώδυνες ουρολοιμώξεις μετά τις λήψεις εμβολίων Pfizer/AstraZeneca
ΙΣΡΑΗΛ> O Naftali Bennett δίνει εντολή για 3η δόση Pfizer στους άνω των 60. Δεν υπήρξε ομοφωνία στην επιτροπή
ΕΚΤΑΚΤΟ> Γιατί οι εμβολιασθέντες πρέπει να φοράνε μάσκα. Δες ποιες είναι οι αδιαπέραστες μάσκες της Ισραηλινής εταιρίας Sonovia
EKTAKTO> O Eφιάλτης Επιστρέφει στο Ισραήλ! Πάνω από τα μισά κρούσματα και τα δύο τρίτα των ασθενών σε σοβαρή κατάσταση είναι ασθενείς που έχουν εμβολιαστεί πλήρως!
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ> Ο Eyal Ofer, ίσως ο πιο πλούσιος Ισραηλινός επιχειρηματίας διακοπάρει με την θαλαμηγό του Olivia O στο Δεσποτικό