ψυχική υγεία
Ενσυνειδητότητα: Αντίδοτο σ’ έναν κόσμο που υποφέρει από στρες
Η ικανότητα να ζεις στο παρόν, να είσαι σ’ επαφή με αυτό που συμβαίνει τη στιγμή που συμβαίνει και να επιλέγεις εσύ πώς θα το αντιμετωπίσεις