σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών Κήλη των αθλητών το καλοκαίρι: Πώς να την αποφύγετε Απαραίτητη η ενδυνάμωση των μυών του κορμού και η προθέρμανση πριν το παιχνίδι ή άλλη δραστηριότητα
