δέρμα και διατροφή Πως επηρεάζει η πολλή ζάχαρη το δέρμα Όσο περισσότερη ζάχαρη και γλυκά τρώμε τόσο περισσότερες βλάβες υφίστανται οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης