γυναίκα Εμμηνόπαυση: Πώς μπορούν να ξεπεραστούν τα ενοχλητικά συμπτώματα; Η εμμηνόπαυση μπορεί να γίνει μια φάση αναπροσαρμογής και φροντίδας, όχι φόβου
εμμηνόπαυση Καφεΐνη και Εμμηνόπαυση: Μια Υποτιμημένη Σχέση Η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εμμηνόπαυση, επιδεινώνοντας εξάψεις, αϋπνία, άγχος και οστική απώλεια
γυναίκα Εμμηνόπαυση και καύσωνας Είναι κρίσιμο για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση να παραμένουν ενυδατωμένες πίνοντας άφθονο νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας
μελέτη Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή απαλλάσσει από τα συμπτώματα; Νέα μελέτη επιβεβαίωσε ότι η φυτική διατροφή πλούσια σε σόγια μειώνει τις μέτριες έως σοβαρές εξάψεις