Η σεξουαλική υγεία είναι θεμελιώδης για τη συνολική υγεία, αφού προάγει την υγεία της καρδιάς, δυναμώνει τους μυς, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βελτιώνει τον ύπνο