kourdistoportocali.comPeopleHealthΤο 80% των σημαδιών της γήρανσης οφείλονται στην ακτινοβολία

φωτογήρανση

Το 80% των σημαδιών της γήρανσης οφείλονται στην ακτινοβολία

Η καθημερινή προστασία με αντηλιακό σε όλη τη διάρκεια του έτους είναι η πιο σημαντική φροντίδα προστασίας από τη φωτογήρανση

Με το πέρασμα του χρόνου η ακτινοβολία του ήλιου μεταβάλλεται και ο τρόπος ζωής μας εξελίσσεται με περισσότερη έκθεση σε οθόνες και περιβαλλοντικές επιρροές. Οι αλλαγές αυτές επηρεάζουν την επιδερμίδα αυξάνοντας την πρόκληση για την αποτελεσματική προστασία της. Οι μελέτες δείχνουν πως το Blue Light, η ακτινοβολία που εκπέμπουν οι οθόνες μας, προκαλεί την παραγωγή ελεύθερων ριζών οξυγόνου, επιταχύνοντας τη
διαδικασία της φωτογήρανσης.

Η φωτογήρανση είναι μια διαδικασία πρόωρης γήρανσης η οποία προκύπτει ως αποτέλεσμα της χρόνιας έκθεσης στον ήλιο και χαρακτηρίζεται από ορατές δερματικές βλάβες όπως ρυτίδες, καφέ κηλίδες, ξηρότητα του δέρματος και απώλεια της ελαστικότητας. Σύμφωνα με μελέτες το 80% των σημαδιών της γήρανσης οφείλονται στις επιθέσεις της ακτινοβολίας και όχι στην βιολογική γήρανση.

Οι βλάβες αυτές που δημιουργούνται εξ αιτίας των ελευθέρων ριζών ξεκινούν στις βαθύτερες στοιβάδες του δέρματος και με το πέρασμα του χρόνου γίνονται ορατές στην επιφάνεια. Η καθημερινή προστασία με αντηλιακό σε όλη τη διάρκεια του έτους είναι η πιο σημαντική φροντίδα προστασίας από τη φωτογήρανση και τη  διατήρηση της υγείας της επιδερμίδας. Αυτό καθιστά απαραίτητη τη χρήση αντηλιακού ως κρέμα ημέρας. Οφείλουμε να γνωρίζουμε ότι η διάρκεια ενός αντηλιακού δεν ξεπερνά τις δύο ώρες,  και χρειάζεται  ανανέωση, για να συνεχίσουμε να είμαστε προστατευμένοι.

Τα παραπάνω επισήμανε η δερματολόγος Μαρία Καρδάση σε πρόσφατη εκδήλωση της Version, τονίζοντας πως «με το πέρασμα του χρόνου η ακτινοβολία του ήλιου μεταβάλλεται και ο τρόπος ζωής μας εξελίσσεται με περισσότερη έκθεση σε οθόνες και περιβαλλοντικές επιρροές. Οι αλλαγές αυτές επηρεάζουν την επιδερμίδα αυξάνοντας την πρόκληση για την αποτελεσματική προστασία της. Οι μελέτες δείχνουν πως το Blue Light, η ακτινοβολία που εκπέμπουν οι οθόνες μας, προκαλεί την παραγωγή ελεύθερων ριζών οξυγόνου, επιταχύνοντας τη διαδικασία της φωτογήρανσης. Η προσθήκη λουτεΐνης στα αντηλιακά προστατεύει από το Blue Light ενώ η προβιταμίνη D ενισχύει την παραγωγή της βιταμίνης στον οργανισμό.

Σε επίπεδο σύνθεσης και αποτελεσματικότητας τα αντηλιακά επιβάλλεται να είναι ενισχυμένα με φωτοσταθερά φίλτρα και αντιοξειδωτικά συστατικά ώστε να αποφεύγονται οι βλάβες στα κυτταρικά στοιχεία και το DNA.  Δεν υπάρχει κανένας λόγος να επιτρέπουμε να ταλαιπωρείται το δέρμα μας από τη φωτογήρανση. Μπορούμε να το διατηρήσουμε άψογο μέσα στο χρόνο αρκεί να το φροντίζουμε».

 

SHARE

Περισσότερα

MORE PEOPLE