kourdistoportocali.comPeopleHealth3 μέθοδοι ενίσχυσης του οργανισμού για όσους έχουν λάβει τα εμβόλια COVID-19

Breaking News

3 μέθοδοι ενίσχυσης του οργανισμού για όσους έχουν λάβει τα εμβόλια COVID-19

Η πιο σημαντική "μέθοδος" είναι η γνώση και η συνειδητοποίηση της επίθεσης που δέχεται ο δυτικός πληθυσμός

Η πιο σημαντική μέθοδος είναι η γνώση, η επίγνωση και η συνειδητοποίηση της επίθεσης που δέχεται ο δυτικός πληθυσμός σε μία προσπάθεια μείωσής του λόγω του σκασίματος της φούσκας του παγκοσμίου χρέους και του διαχρονικού οράματος μιας χούφτας οικογενειών να ελέγξουν ένα κόσμο μόλις 2 δις πληθυσμού και μάλιστα υπό βιομετρική (με ότι και εάν σημαίνει αυτό) και 24/7 παρακολούθηση.

Στη συνέχεια δείτε 3 μεθόδους σε μια προσπάθεια να ενισχύσετε τον οργανισμό σας απέναντι στη πρωτείνη της ακίδας των εμβολίων COVID-19

ΜΕΘΟΔΟΣ 1

Επέβαλαν lockdowns ενώ ο ήλιος και η βιταμίνη D είναι αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση του ιού που προκαλεί τον COVID-19. Δεν επέτρεψαν την κυκλοφορία σε spray ισραηλινής εταιρίας βιοτεχνολογίας που εξουδετέρωνε τον ιό σε 72 ώρες. Συκοφάντησαν την ιβερμεκτίνη.

Τελευταία επιχειρούν να απαξιώσουν και τον καταλυτικό ρόλο της νηστείας των 72 ωρών (μόνο νερό επιτρέπει) αλλά και της διαλείπουσας νηστείας οι οποίες βοηθούν τον οργανισμό να απαλλαγεί από την πρωτείνη της ακίδας του εμβολίου ευθανασίας COVID-19. Kι αυτό καθώς βρίσκεται σε εξέλιξη η γενοκτονία μείωσης του κοστοβόρου δυτικού πληθυσμού.

Δείτε λοιπόν πως μπορείτε να απαλλαγείτε από την πρωτεΐνη ακίδας (“De-Spike”) με φυσικό τρόπο.

Πληροφορίες για αποθεραπείες από τον Dr. Paul Marik>

«Το κυάνιο σε σκοτώνει γρήγορα. Η πρωτεΐνη ακίδας σε σκοτώνει αργά».

Να τι μπορείτε να κάνετε για να εξουδετερώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της, επιτυγχάνοντας παράλληλα στην πορεία τη μέγιστη υγεία.

«Η πρωτεΐνη ακίδας είναι πιθανώς μία από τις πιο τοξικές ενώσεις στις οποίες μπορεί να εκτεθούν τα ανθρώπινα όντα», παρατήρησε ο καταξιωμένος γιατρός και συγγραφέας 500 άρθρων σε περιοδικά τα οποία κρίνονται και ελέγχονται, Dr. Paul Marik.

«Και η τοξικότητά της οφείλεται σε πολλά διαφορετικά μονοπάτια που μόλις αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε», σημείωσε:

• «Η ακίδα προκαλεί βαθιά φλεγμονή».

• «Ενεργοποιεί την πήξη».

• «Προκαλεί αυτοαντισώματα».

• «Προκαλεί βλάβη στο ενδοθήλιο των αιμοφόρων αγγείων».

• «Και έπειτα έχει κάποιες πραγματικά κακές επιπτώσεις στα γονίδια και σε πολλά από αυτά που εμπλέκονται στην καταστολή του καρκίνου. Έτσι, γνωρίζουμε τώρα ότι η πρωτεΐνη ακίδας, και παρόλο που οι άνθρωποι θέλουν να την αγνοούν και να την αρνούνται, στην πραγματικότητα ενεργοποιεί πολλές γενετικές οδούς που οδηγούν στον καρκίνο. Και πρόκειται για μια μορφή καρκίνου που ονομάζεται “καρκίνοι turbo”».

«Και αυτοί σχετίζονται με την πρωτεΐνη ακίδας», κατέληξε. «Το κυάνιο σε σκοτώνει γρήγορα. Η πρωτεΐνη ακίδας σας σκοτώνει αργά. Και έτσι, είναι τόσο τοξικό όσο το κυάνιο. Αλλά αυτή είναι μια αργή, προοδευτική δυσλειτουργία οργάνων που οδηγεί σε θάνατο». Λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τις επιβλαβείς επιπτώσεις των πρωτεϊνών αιχμής; Και υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από αυτές;

«Έχουμε τεράστιες δυνατότητες αυτο-επιδιόρθωσης – αυτοθεραπείας», επιβεβαίωσε ο Dr. Marik. Και το κάνουμε αυτό μέσω μιας εξελικτικής διαδικασίας που ονομάζεται αυτοφαγία, «η οποία είναι πραγματικά τρομερή».

Image: verywellhealth.com

«Αυτό που κάνει το σώμα όταν ανιχνεύει μια ξένη πρωτεΐνη, μια λανθασμένα αναδιπλούμενη πρωτεΐνη, μια δυσλειτουργική πρωτεΐνη -την καταστρέφει γιατί καταλαβαίνει ότι αυτή δεν είναι καλή, θέλει να την ξεφορτωθεί», εξήγησε ο Dr.. Η αυτοφαγία κάνει το ίδιο πράγμα με τις πρωτεΐνες ακίδας. «Είναι σαν το σύστημα συλλογής σκουπιδιών με τους κάδους. Συλλέγει τα σκουπίδια και στη συνέχεια τα βάζει μέσα από αυτό το μηχάνημα κοπής σκουπιδιών και έπειτα τα πετάει».

«Είναι ένα έξυπνο σύστημα», είπε ενθουσιασμένος, «και έχει εξελιχθεί μέσα σε εκατομμύρια χρόνια. Έτσι, αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το κύτταρο αντιμετωπίζει αυτές τις τοξικές πρωτεΐνες. Αυτό που θέλετε πραγματικά να κάνετε είναι να αγκαλιάσετε και να ενισχύσετε την ικανότητα του κυττάρου να διασπά αυτές τις πρωτεΐνες… Αυτό που πραγματικά θέλουμε να κάνουμε είναι να αγκαλιάσουμε την ικανότητα του ξενιστή να αυτοθεραπεύεται».

Πώς ενεργοποιούμε την αυτοφαγία;

«Η πιο ισχυρή μέθοδος ενεργοποίησης της αυτοφαγίας ονομάζεται διαλείπουσα νηστεία ή σίτιση που σχετίζεται με το χρόνο», είπε ο Dr. Marik, «επειδή υπάρχει αυτός ο βιολογικός διακόπτης που διαθέτουμε, και ονομάζεται διακόπτης mTOR. Και έτσι, όποτε τρώτε, απενεργοποιείτε την αυτοφαγία -απλά την απενεργοποιείτε μέσω της οδού mTOR. Και έτσι η γλυκόζη, η ινσουλίνη και οι πρωτεΐνες αλλάζουν αυτή τη διαδικασία. Ωστόσο, όταν στερείτε το κύτταρο από γλυκόζη και πρωτεΐνη, αυτό ενεργοποιεί την αυτοφαγία -και διασπά την πρωτεΐνη».

The mTOR pathway. Image: oxfordmedicine.com

Τι είναι η διαλείπουσα νηστεία; Και πώς θα την ακολουθήσετε

Η διαλείπουσα νηστεία είναι ένα μοτίβο διατροφής που εναλλάσσεται μεταξύ των περιόδων νηστείας (όχι φαγητού) και φαγητού. Πολλοί που υιοθετούν αυτό το διατροφικό μοτίβο παραλείπουν το πρωινό και έχουν ένα βραδινό νωρίς προκειμένου να αποκομίσουν τα οφέλη μιας παρατεταμένης περιόδου μη κατανάλωσης φαγητού.

«Οι άνθρωποι τρώνε συνέχεια», είπε με ο Dr. Marik. «Σνακ. Το τσιμπολόγημα είναι ένα φαινόμενο στη Δύση. Και το ακόμη χειρότερο, οι άνθρωποι κάθονται μπροστά στην τηλεόραση μετά το δείπνο. Έτσι αφού έχουν δειπνήσει, μετά θα καθίσουν μπροστά στην τηλεόραση και θα τσιμπολογήσουν επεξεργασμένα τρόφιμα και υδατάνθρακες, κάτι που είναι τρομερό γιατί, πρώτα απ ‘όλα, αυτό δεν επιτρέπει ποτέ να ενεργοποιηθεί η αυτοφαγία».

Επομένως, για να ακολουθήσουμε σωστά τη διαλείπουσα νηστεία και να ενεργοποιήσουμε την αυτοφαγία, πρέπει να «τρώμε μέσα σε ένα παράθυρο έξι έως οκτώ ωρών, ενώ τον υπόλοιπο χρόνο δεν τρώμε», εξήγησε ο Dr. Marik. «Και αυτό είναι εντελώς διαφορετικό από την πείνα», τόνισε.

«Αν κάποιος πεινάει, το σώμα προσαρμόζεται μειώνοντας τον βασικό μεταβολικό ρυθμό και μειώνοντας την αυξητική ορμόνη για να απενεργοποιήσει την αίσθηση. Παραδόξως, με το τάισμα που σχετίζεται με το χρόνο, στην πραγματικότητα διατηρείτε ή αυξάνετε τον βασικό μεταβολικό ρυθμό και αυξάνετε την αυξητική ορμόνη. Είναι ένα συναρπαστικό φαινόμενο», επαίνεσε ο Dr. Marik.

«Νομίζω ότι το πρώτο βήμα είναι να αρχίσετε να τρώτε φαγητό. Εντάξει; Ακούγεται παράλογο, αλλά να επικεντρωνόμαστε στο να τρώμε αληθινό φαγητό και όχι φαγητό από επεξεργασμένα τρόφιμα», τόνισε. «Και λοιπόν, αυτό που πρέπει να κάνετε στο ντουλάπι σας στο σπίτι είναι να απαλλαγείτε από όλα τα κακά τρόφιμα, ώστε να μην έχετε την ευκαιρία να τσιμπολογήσετε κακό φαγητό».

Στη συνέχεια, «Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να παραλείπετε ένα γεύμα. Το πρωινό είναι ίσως το καλύτερο γεύμα που πρέπει να χάνετε. Επομένως, έχετε ακόμα το μεσημεριανό γεύμα, και έχετε ακόμα ένα δείπνο νωρίς —πρέπει να είναι νωρίς», τόνισε ο Dr. Marik. «Και στη συνέχεια αυτό που κάνετε σταδιακά είναι να αυξήσετε το παράθυρο του χρονικά περιορισμένου φαγητού. Ίσως ξεκινήσετε να τρώτε μέσα σε ένα παράθυρο 12 ωρών, μετά 10 ωρών, μετά 8 ωρών και μετά 6 ωρών. Αλλά είναι πολύ σημαντικό όταν τρώτε, να έχετε πραγματικά αληθινό φαγητό που να είναι καλό φαγητό».

Ο Dr. Marik τόνισε επίσης τη σημασία της κατανάλωσης άφθονων υγρών όταν είστε νηστικοί. Είναι «πολύ σημαντικό να μην αφυδατωθείτε», τόνισε. «Το νερό είναι καλό -όχι όμως χυμοί. Και ο καφές είναι μια χαρά».

«Ο καφές στην πραγματικότητα ενεργοποιεί την αυτοφαγία και έχει πολύ σημαντικά φυτοχημικά συστατικά που είναι σημαντικά», εξήγησε ο Dr. Marik. «Μην προσθέτετε τεχνητά γλυκαντικά [στον καφέ σας]. Μην του προσθέτετε γάλα». Ο ίδιος λέει ότι μπορείτε να προσθέσετε παχύρρευστη κρέμα, αλλά «θέλετε να αποτρέψετε την προσθήκη γλυκόζης, η οποία θα σπάσει την κέτωσή σας».

Είναι επίσης σημαντικό να μην τρώτε πριν κοιμηθείτε -ή να σηκώνεστε και να τρώτε στη μέση της νύχτας.

«Η αυτοφαγία είναι πολύ σημαντική για την αποκατάσταση του εγκεφάλου. Οταν κοιμάσαι. Πρέπει να σκεφτείτε γιατί κοιμόμαστε. Δεν συμβαίνει κατά λάθος», κατέληξε ο Dr, Marik. «Είναι πολύ σημαντικό για την αναγέννηση του εγκεφάλου. Καθαρίζει όλα τα μεταβολικά προϊόντα και επιτρέπει σε όλες αυτές τις συνάψεις να αναγεννηθούν».

«Γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας», συνέχισε. «Κατά τη διάρκεια του ύπνου, υποβάλλεστε σε αυτοφαγία. Και αν τρώτε πριν κοιμηθείτε, αυτό κάνει δύο πολύ άσχημα πράγματα. Το ένα είναι ότι απενεργοποιεί την αυτοφαγία, οπότε δεν κάνετε κάτι τέτοιο. Και μετά, δεύτερον, υπάρχει ένα αξιοσημείωτο σύστημα στον εγκέφαλο που ονομάζεται γλυμφατικό σύστημα. Αυτό λοιπόν είναι το λεμφικό του εγκεφάλου, και κάνει το ίδιο πράγμα. Ξεπλένει τα μεταβολικά υποπροϊόντα από το μεταβολισμό για να τα ξεφορτωθεί. Και η εξασθενημένη γλυμφική ροή συνδέεται με πολλές νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως και η ελλιπής αυτοφαγία. Έτσι, αν τρώτε πριν κοιμηθείτε, περιορίζετε την αυτοφαγία και περιορίζετε αυτή τη γλυμφική ροή».

Εκτός από το αποκαλούμενο «de-spiking» (απαλλαγή από την πρωτεΐνη ακίδας), υπάρχουν και άλλα «πραγματικά εκπληκτικά οφέλη» από την αυτοφαγία και τη διαλείπουσα νηστεία, ανέφερε λεπτομερώς ο Dr. Marik.

«Λοιπόν, αυτή η [αυτοφαγία] είναι πολύ σημαντική για την απαλλαγή από την πρωτεΐνη ακίδας. Αλλά οι επιπτώσεις είναι πολύ πιο μακροχρόνιες γιατί τώρα γνωρίζουμε ότι αποτρέπει και τη γήρανση. Προλαμβάνει τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Πιθανότατα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου. Μειώνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου και διαβήτη. Έτσι, ξεκινούμε αυτό το ταξίδι εφαρμόζοντας τη διαλείπουσα νηστεία για να απαλλαγούμε και από την Ακίδα. Όμως, όπως γνωρίζετε, οι επιπτώσεις είναι πλέον μακρινές, εκτενείς, και γι’ αυτό ξεκινήσαμε αυτό το νέο ταξίδι».

Ο Dr. Marik έδωσε δύο τελευταίες συμβουλές υγείας που είναι «πραγματικά καλές για τα λεμφαγγεία και την αυτοφαγία».

Το πρώτο είναι η άσκηση. «σκεφτείτε σοβαρά κάτι τέτοιο -ασκηθείτε», χαμογέλασε.

«Και, φυσικά, το αλκοόλ είναι κακό». Προσπαθήστε να το περιορίσετε ή να το αποφύγετε όταν μπορείτε.

Έτσι, συνολικά, αυτό που έχουμε είναι «πολύ απλοί ελιγμοί που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να βελτιώσουν την αυτοφαγία και να βελτιώσουν τη γλυμφική ροή. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να απαλλαγούμε από την πρωτεΐνη ακίδας».

“Cyanide kills you quickly; spike protein kills you slowly.” Here’s what you can do to counteract its negative effects while achieving peak health along the way

“Spike protein is probably one of the most toxic compounds that human beings can be exposed to,” remarked accomplished physician and author of 500 peer-reviewed journal articles Dr. Paul Marik.

“And its toxicity is through multiple different pathways that we’re just beginning to understand,” he denoted:

• “Spike causes profound inflammation.”

• “It activates clotting.”

• “It causes autoantibodies.”

• “It causes damage to the endothelium of blood vessels.”

• “And then it has some really bad effects on genes and many of the genes involved in cancer suppression. So we now know that spike protein, and although people want to ignore and deny it, actually activates many genetic pathways which lead to cancer. And it’s a form of cancer called ‘turbo cancers.’”

“And this is related to the spike protein,” he concluded. “Cyanide kills you quickly; spike protein kills you slowly. And so, it’s as toxic as cyanide. But this is a slow, progressive organ dysfunction leading to death.”

So, what can we do to address the harmful effects of spike proteins? And is there a way to get rid of it?

“We have enormous potential of self-repair — self-healing,” attested Dr. Marik. And we do that through an evolutionary process called autophagy, “which is truly astonishing.”

“What the body does is when it detects foreign protein, misfolded protein, dysfunctional protein — it destroys it because it figures out, this is not good, I want to get rid of it,” explained Dr. Marik. Autophagy does the same thing with spike proteins. “It’s like the garbage collection system of the cell. It collects the garbage and then puts the garbage through this garbage-slicing machine and trashes the garbage.”

“It’s an ingenious system,” he praised, “and it’s evolved over millions of years. So, it’s how the cell deals with these toxic proteins. So, what you want to really do is embrace it and enhance the ability of the cell to break down these proteins … What we really want to do is embrace the ability of the host to heal itself.”

How do we activate autophagy?

“The most potent method of activating autophagy is called intermittent fasting or time-related feeding,” relayed Dr. Marik, “because there’s this biological switch we have, and it’s called the mTOR switch. And so, whenever you eat, you switch off autophagy — just switches it off through the mTOR pathway. And so glucose and insulin and proteins switch this process. However, when you deprive the cell of glucose and protein, it switches on autophagy — and it breaks down protein.”

The mTOR pathway. Image: oxfordmedicine.com

What is intermittent fasting? And how do you go about doing it?

Intermittent fasting is an eating pattern that cycles between periods of fasting (not eating) and eating. Many who adopt this eating pattern skip breakfast and have an early dinner to reap the benefits of an extended period of no eating.

“People eat all the time,” lamented Dr. Marik. “They snack. Snacking is a Western phenomenon. And what’s even worse, they’ll sit in front of the TV after dinner. So they’ve had dinner, then they’ll sit in front of the TV and snack on processed food and carbohydrates, which is terrible because, first of all, it never allows autophagy to switch on.”

So to properly intermittent fast and activate autophagy, we need to “eat within a six to eight-hour window, and then the rest of the time you don’t eat,” explained Dr. Marik. “And it’s different from starvation,” he stressed.

“If you starve someone, the body adapts by decreasing the basal metabolic rate and decreasing growth hormone to switch things off. Paradoxically, with time-related feeding, you actually maintain or increase basal metabolic rate, and you increase growth hormone. It’s a fascinating phenomenon,” Dr. Marik lauded.

“I think the first step is to start eating food. Okay? It sounds absurd, but to concentrate on eating real food and not processed food,” he emphasized. “And so, what you need to do at your pantry at home is get rid of all the bad food, so you don’t have an opportunity to snack on bad food.”

Next, “What you want to do is maybe miss one meal. Breakfast is probably the best meal to miss. So you still have lunch, and you still have an early dinner — must be early,” Dr. Marik stressed. “And then what you gradually do is increase the window of time-restricted eating. Maybe you start off you eat within a window of 12 hours, then 10 hours, then 8 hours, then 6 hours. But it’s really important that when you eat, you actually have real food that’s good food.”

Dr. Marik also highlights the importance of drinking plenty of fluids when you’re fasting. It’s “really important not to get dehydrated,” he accentuated. “Water is fine — no juices. And coffee is fine.”

“Coffee actually activates autophagy and has really important phytochemicals that are important,” explained Dr. Marik. “Don’t add artificial sweeteners [to your coffee]. Don’t add milk to it.” He says you can add thick cream, but “you want to prevent adding glucose, which will break your ketosis.”

It’s also important to not eat before you sleep — or to get up and eat in the middle of the night.

“Autophagy is really important for brain recovery. When you sleep. You have to consider why do we sleep. It’s not an accident,” Dr. Marik concluded. “It’s really important for brain regeneration. [It] clears out all the metabolic products and allows all these synapses to regenerate.”

“We know that sleep is vital,” he continued. “During sleep, you undergo autophagy. And if you eat before you go to sleep, it does two really bad things. One is it switches off autophagy, so you don’t do it. And then secondly, there’s a remarkable system in the brain called the glymphatic system. So this is the lymphatic of the brain, and it does the same thing. It washes out the metabolic byproducts from metabolism to get rid of them. And impaired glymphatic flow is linked to many neurodegenerative diseases, as is deficient autophagy. So if you eat before you go to sleep, you limit autophagy, and you limit this glymphatic flow.”

Outside of “de-spiking,” there are other “truly astonishing benefits” to autophagy and intermittent fasting, detailed Dr. Marik.

“So, this [autophagy] is really important for getting rid of spike protein. But the implications are much further because we now know that it prevents aging. It prevents Alzheimer’s disease. It likely reduces the risk of cancer. It reduces [the] risk of metabolic syndrome and diabetes. So, we started this journey looking at intermittent fasting to get rid of Spike. But as you know, the implications are now far, far-reaching, and that’s why we’ve gone on this new journey.”

Dr. Marik gave two last health tips that are “really good for lymphatics and autophagy.”

The first one is exercise. “Imagine such a thing — exercise,” he smiled.

“And, of course, alcohol is bad.” Try to cut down or avoid it when you can.

So, overall, what we have are “very simple maneuvers that people can do to improve autophagy and improve glymphatic flow. This is really important for getting rid of spike protein.”

For more critical insights from Dr. Paul Marik, the full Epoch Times interview is available via the link below.

‘The Spike Goes to Every Organ System’–Dr. Paul Marik on mRNA in the COVID-19 Vaccine Vs. Natural Infection; Cheap and Effective Treatments and Interventions

FLCCC’s guide to intermittent fasting is available here.

And to really get down to healing at the cellular level, Dr. Henry Ealy, who first pioneered the practice of intermittent fasting to counteract spike protein, has an extensive nine-lesson course to recovery on energetichealthinstitute.org.

Also, if you know a friend or a loved one suffering from a spike-related illness, please share this article with him or her — even if they don’t want to admit what could have caused it.

DailyClout

 

ΜΕΘΟΔΟΣ 2

MEΘΟΔΟΣ 3-Tι προτείνει ο καθηγητής Joseph Mercola για την απαλλαγή από την πρωτείνη της ακίδας του εμβολίου COVID

Λίγο πριν κυκλοφορήσουν τα εμβόλια COVID-19 διακαής πόθος των εμπνευστών του πανδημικού project ήταν να απαξιώσουν ως θεωρητικούς συνωμοσίας δύο πρόσωπα.

Τον πρώην συντάκτη των Τhe New York Times και βραβευμένο συγγραφέα Alex Berenson και τον Εβραικής καταγωγής καθηγητή και γιατρό Joseph Mercola.

Αμφότεροι για μεγάλο διάστημα έφαγαν block από τις μεγάλες πλατφόρμες με τη Google να αναγκάζει τον Mercola να κατεβάσει το site και το Twitter να έχει μπλοκάρει για ένα σχεδόν χρόνο τον Alex Berenson.

Aνάμεσα στα ΜΜΕ που έσπευσαν να επικρίνουν τους δύο ως συνωμοσιολόγους και ενώ μια πραγματική συνωμοσία εναντίον της παγκόσμιας κοινότητας βρίσκεται σε εξέλιξη ήταν και τα συνήθη εγχώρια ΜΜΕ.

Μία αναζήτηση αρκεί. Τόσο ο Βerenson όσο και ο Mercola δύο χρόνια μετά δικαιώθηκαν σε όλα!

Τα εμβόλια COVID-19 όχι μόνο είναι αναποτελεσματικά για τον COVID-19 αλλά ξεκάθαρα η αποστολή τους είναι η προαναγγελθείσα μείωση του πληθυσμού η οποία και συμβαίνει ήδη.

Και βρισκόμαστε ακόμη στην αρχή των παρενεργειών αλλά και στην αρχή της φαρέτρας των ιών που έχουν κατασκευάσει οι εμπνευστές του σχεδίου.

Μόλις σήμερα ο Alex Berenson αποκαλύπτει ότι συνδικάτο πιλότων σε μεγάλη αεροπορική εταιρίας έδωσε στοιχεία για εκτίναξη 300% των μακροχρόνιων συντάξεων αναπηρίας!

 

Ο Joseph Mercola στο άρθρο που ακολουθεί εξηγεί τι πρέπει να κάνετε εάν εμβολιαστήκατε κατά της COVID ή εάν μολυνθήκατε από τον ιό>

Αν εμβολιαστήκατε κατά της COVID ή αν μολυνθήκατε από τον ιό, πιθανότατα έχετε μία επικίνδυνη πρωτεΐνη ακίδας που παραμένει στους ιστούς και τα όργανά σας, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου σας.

Όμως, πως έχει ακριβώς η ιστορία;

Από τον Joseph Mercola/The Epoch Times

Απόδοση> Κουρδιστό Πορτοκάλι

Πηγή

– Εάν είχατε COVID-19 ή εμβολιαστήκατε κατά της COVID-19, μπορεί να έχετε επικίνδυνες πρωτεΐνες ακίδας που να κυκλοφορούν στο σώμα σας
– Οι πρωτεΐνες ακίδας μπορούν να κυκλοφορούν στο σώμα σας μετά από μόλυνση ή ένεση, προκαλώντας βλάβη σε κύτταρα, ιστούς και όργανα
– Το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Υγεία κυκλοφόρησε έναν οδηγό αποτοξίνωσης από την πρωτεΐνη ακίδας, ο οποίος παρέχει απλά βήματα που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να μειώσετε, πιθανώς, τις επιπτώσεις της τοξικής πρωτεΐνης ακίδας στο σώμα σας
– Οι αναστολείς και οι εξουδετερωτές της πρωτεΐνης ακίδας περιλαμβάνουν πευκοβελόνες, ιβερμεκτίνη, neem, N-ακετυλοκυστεΐνη (NAC) και γλουταθειόνη
– Οι κορυφαίες 10 βασικές πρωτεΐνες αποτοξίνωσης περιλαμβάνουν βιταμίνη D, βιταμίνη C, σπόρους nigella, κερκετίνη, ψευδάργυρο, κουρκουμίνη, εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου, NAC, ιβερμεκτίνη και μαγνήσιο

Ενώ η πρωτεΐνη ακίδας βρίσκεται με φυσικό τρόπο στον SARS-CoV-2, ανεξάρτητα από την παραλλαγή, παράγεται επίσης στο σώμα σας όταν λαμβάνετε ένα εμβόλιο κατά της COVID-19. Στην εγγενή της μορφή στον SARS-CoV-2, η πρωτεΐνη ακίδας είναι υπεύθυνη για τις παθολογίες της ιογενούς λοίμωξης.

Στην άγρια ​​μορφή του είναι γνωστό ότι ανοίγει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, προκαλεί κυτταρική βλάβη (κυτταροτοξικότητα) και, όπως έχει πει ο Δρ Robert Malone, ο εφευρέτης της τεχνολογίας της βασικής πλατφόρμας εμβολίων mRNA και DNA, σε ένα σχόλιο στο News Voice, «είναι ενεργή στο χειρισμό της βιολογίας των κυττάρων που επικαλύπτουν το εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων σας —τα αγγειακά ενδοθηλιακά κύτταρα, εν μέρει μέσω της αλληλεπίδρασής του με το ACE2, το οποίο ελέγχει τη συστολή στα αιμοφόρα αγγεία, την αρτηριακή πίεση και άλλα πράγματα».

Έχει επίσης αποκαλυφθεί ότι η πρωτεΐνη ακίδας από μόνη της είναι αρκετή για να προκαλέσει φλεγμονή και βλάβη στο αγγειακό σύστημα, ακόμη και ανεξάρτητα από έναν ιό.

Τώρα, το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Υγεία (WCH), ένας παγκόσμιος συνασπισμός οργανώσεων με επίκεντρο την υγεία και ομάδες της κοινωνίας των πολιτών που επιδιώκουν να διευρύνουν τη γνώση της δημόσιας υγείας, κυκλοφόρησε έναν οδηγό αποτοξίνωσης από την πρωτεΐνη ακίδας, ο οποίος παρέχει απλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε πιθανώς επιδράσεις της τοξικής πρωτεΐνης ακίδας. Μπορείτε να δείτε τον πλήρη οδηγό για φυσικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων των δόσεων, στο τέλος αυτού του άρθρου.

Γιατί πρέπει να σκεφτείτε μια αποτοξίνωση πρωτεΐνης ακίδας;

Οι πρωτεΐνες ακίδας μπορούν να κυκλοφορούν στο σώμα μετά από μόλυνση ή ένεση, προκαλώντας βλάβη σε κύτταρα, ιστούς και όργανα. «Η πρωτεΐνη ακίδας (ή αιχμής) είναι μια θανατηφόρα πρωτεΐνη», αναφέρει ο Δρ Peter McCullough, παθολόγος, καρδιολόγος και εκπαιδευμένος επιδημιολόγος, σε βίντεο. Μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και πήξη του αίματος σε οποιονδήποτε ιστό στον οποίο συσσωρεύεται.

Για παράδειγμα, η μελέτη βιοκατανομής της Pfizer, η οποία χρησιμοποιήθηκε για να προσδιορίσει πού καταλήγουν οι εγχυόμενες ουσίες στο σώμα, έδειξε την πρωτεΐνη ακίδας της COVID από τα εμβόλια συσσωρευμένη σε «αρκετά υψηλές συγκεντρώσεις» στις ωοθήκες.

Επιπλέον, μια ιαπωνική μελέτη βιοκατανομής για το εμβόλιο της Pfizer διαπίστωσε ότι τα σωματίδια του εμβολίου μετακινούνται από το σημείο της ένεσης στο αίμα και μετά οι κυκλοφορούσες πρωτεΐνες ακίδας είναι ελεύθερες να ταξιδέψουν σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών, του ήπατος, των νευρολογικών ιστών και άλλων οργάνων. Η WCH σημειώνει:

«Η πρωτεΐνη ακίδας του ιού έχει συνδεθεί με ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως: θρόμβους αίματος, απώλεια συνείδησης, αποφρακτική βρογχιολίτιδα και μυοκαρδίτιδα. Πιθανότατα ευθύνεται για πολλές από τις παρενέργειες του εμβολίου κατά της Covid-19 [ένεση]… Ακόμα κι αν δεν είχατε κανένα σύμπτωμα, είχατε βρεθεί θετικός στην Covid-19 ή είχατε ανεπιθύμητες παρενέργειες μετά από μία δόση, μπορεί να υπάρξουν κυκλοφορούσες πρωτεΐνες αιχμής μέσα το σώμα.

Για να τα καθαρίσετε μετά τον εμβολιασμό ή μία μόλυνση, οι γιατροί και οι ολιστικοί επαγγελματίες προτείνουν μερικές απλές ενέργειες. Θεωρείται ότι ο καθαρισμός του σώματος από πρωτεΐνη ακίδας… το συντομότερο δυνατό μετά από μια μόλυνση ή εμβόλιο μπορεί να προστατεύσει από τη ζημιά από τις εναπομείνασες ή κυκλοφορούσες πρωτεΐνες αιχμής».

Αναστολείς και Εξουδετεροποιητές Πρωτεϊνών ακίδας

Μια ομάδα διεθνών γιατρών και ολιστικών επαγγελματιών που έχουν εμπειρία βοηθώντας τους ανθρώπους να αναρρώσουν από την COVID-19 και την νόσηση μετά τον εμβολιασμό συγκέντρωσαν φυσικές επιλογές για να βοηθήσουν στη μείωση του φορτίου πρωτεΐνης του σώματός σας. Οι παρακάτω είναι αναστολείς πρωτεΐνης ακίδας, που σημαίνει ότι αναστέλλουν τη δέσμευση της πρωτεΐνης ακίδας στα ανθρώπινα κύτταρα:

Prunella vulgaris
πευκοβελόνες
Emodin
Neem
Εκχύλισμα φύλλων πικραλίδας
Ιβερμεκτίνη

Η ιβερμεκτίνη, για παράδειγμα, προσδένεται στον τομέα δέσμευσης υποδοχέα ακίδας SARS-CoV-2 που είναι συνδεδεμένος με το ACE2, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά του να προσκολλάται στην ανθρώπινη κυτταρική μεμβράνη. Συνέταξαν επίσης μια λίστα με εξουδετερωτές πρωτεΐνης ακίδας, που την καθιστούν ανίκανη να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στα κύτταρα. Αυτό περιλαμβάνει:

Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC)
Γλουταθειόνη
Τσάι με μάραθο
Τσάι αστεροειδή γλυκάνισο
Τσάι με πευκοβελόνα
Βαλσαμόχορτο
Φύλλο Comfrey
Βιταμίνη C

Οι φυτικές ενώσεις στον παραπάνω πίνακα περιέχουν σικιμικό οξύ, το οποίο μπορεί να εξουδετερώσει τον σχηματισμό θρόμβων αίματος και να μειώσει ορισμένες από τις τοξικές επιδράσεις της πρωτεΐνης ακίδας. Η νατοκινάση, μια μορφή σόγιας που έχει υποστεί ζύμωση, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης θρόμβων αίματος.

Πώς να προστατέψετε τους υποδοχείς ACE2 και να αποτοξινώσετε την IL-6

Η πρωτεΐνη ακίδας προσκολλάται στους υποδοχείς ACE2 των κυττάρων σας, μειώνοντας την κανονική λειτουργία των υποδοχέων. Αυτή η απόφραξη μπορεί να αλλάξει τη λειτουργία των ιστών και μπορεί να είναι υπεύθυνη για την πρόκληση αυτοάνοσης νόσου ή την πρόκληση μη φυσιολογικής αιμορραγίας ή πήξης, συμπεριλαμβανομένης της θρομβωτικής θρομβοπενίας που προκαλείται από το εμβόλιο.

Η ιβερμεκτίνη, η υδροξυχλωροκίνη (με ψευδάργυρο), η κερσετίνη (με ψευδάργυρο) και η φισετίνη (ένα φλαβονοειδές) είναι παραδείγματα ουσιών που μπορεί φυσικά να προστατεύουν τους υποδοχείς ACE2 σας. Η ιβερμεκτίνη δρα δεσμεύοντας τους υποδοχείς ACE2, εμποδίζοντας την πρωτεΐνη ακίδας να το κάνει.

Η ιντερλευκίνη 6 (IL-6) είναι μια προφλεγμονώδης κυτοκίνη που εμφανίζεται μετά τον εμβολιασμό και τα επίπεδα της αυξάνονται σε άτομα με COVID-19. Αυτός είναι ο λόγος που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά αναστολείς IL-6 για άτομα που είναι σοβαρά άρρωστα με COVID-19. Πολλοί φυσικοί αναστολείς IL-6 ή αντιφλεγμονώδη, υπάρχουν και μπορεί να είναι χρήσιμοι για όσους αναζητούν αποτοξίνωση από νόσηση με COVID-19 ή εμβόλιο κατά της COVID-19:

Boswellia serrata (λιβάνι)
Εκχύλισμα φύλλων πικραλίδας
Μαύρο κύμινο (Nigella sativa)
Κουρκουμίνη
Έλαιο κριλ και άλλα λιπαρά οξέα
Κανέλα
Φισετίνη
Απιγενίνη
Κερσετίνη
Ρεσβερατρόλη
Λουτεολίνη
Βιταμίνη D3 (με βιταμίνη Κ)
Ψευδάργυρος
Μαγνήσιο
τσάι γιασεμί
Μπαχαρικά
φύλλα δάφνης
Μαύρο πιπέρι
Μοσχοκάρυδο
Φασκόμηλο

Πώς να αποτοξινώσετε τη φουρίνη και την πρωτεάση σερίνης

Για να αποκτήσει είσοδο στα κύτταρά σας, ο SARS-CoV-2 πρέπει πρώτα να συνδεθεί με έναν υποδοχέα ACE2 ή CD147 στο κύτταρο. Στη συνέχεια, η υπομονάδα πρωτεΐνης ακίδας πρέπει να διασπαστεί (κοπεί) πρωτεολυτικά. Χωρίς αυτή τη διάσπαση πρωτεΐνης, ο ιός απλώς θα προσκολληθεί στον υποδοχέα και δεν θα προχωρήσει περισσότερο.

«Η τοποθεσία της φουρίνης εξηγεί γιατί ο ιός είναι τόσο μεταδοτικός και γιατί εισβάλλει στην καρδιά, στον εγκέφαλο και στα αιμοφόρα αγγεία», εξήγησε ο Dr. Steven Quay, γιατρός και επιστήμονας, σε μια Υποεπιτροπή Εποπτείας και Μεταρρύθμισης των ρεπουμπλικανών στη Γερουσία για την Κρίση του Κοροναϊού.

Η ύπαρξη μιας νέας θέσης διάσπασης φουρίνης στον SARS-CoV-2, ενώ άλλοι κοροναϊοί δεν περιέχουν ούτε ένα παράδειγμα θέσης διάσπασης φουρίνης, είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο πολλοί πιστεύουν ότι ο SARS-CoV-2 δημιουργήθηκε μέσω έρευνας Gain Of Functions (κέρδους λειτουργίας) σε εργαστήριο. Οι φυσικοί αναστολείς της φουρίνης, οι οποίοι εμποδίζουν τη διάσπαση της πρωτεΐνης ακίδας, μπορούν να βοηθήσουν προκειμένου να αποτοξινώσετε τη φουρίνη και περιλαμβάνουν:

Ρουτίνη
Λιμονένιο
Μπαϊκαλεΐνη
Εσπεριδίνη

Η πρωτεάση της σερίνης είναι ένα άλλο ένζυμο που είναι «υπεύθυνο για την πρωτεολυτική διάσπαση της πρωτεΐνης ακίδας SARS-CoV-2, που επιτρέπη τη σύντηξη των κυττάρων-ξενιστών του ιού». Η αναστολή της πρωτεάσης της σερίνης μπορεί επομένως να αποτρέψει την ενεργοποίηση της πρωτεΐνης ακίδας και την είσοδο του ιού στα κύτταρα. Η WCH συνέταξε αρκετούς φυσικούς αναστολείς πρωτεάσης σερίνης, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

Πράσινο τσάι
Κόνδυλοι πατάτας
Μπλε πράσινα φύκια
Σόγια
Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC)
Βοσβελία

Χρονικά περιορισμένη διατροφή και υγιεινή διατροφή για όλους

Εκτός από τις στοχευμένες ουσίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, η WCH ήταν σαφής στη σημείωση της ότι η υγιεινή διατροφή είναι το πρώτο βήμα για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων και άλλων προφλεγμονωδών τροφών, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ελαίων (σπόρων), είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη ανοσολογική απόκριση.

Η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση φαγητού, που σημαίνει συμπύκνωση των γευμάτων σε ένα χρονικό διάστημα έξι έως οκτώ ωρών, είναι επίσης ευεργετική. Αυτό θα βελτιώσει την υγεία σας με διάφορους τρόπους, κυρίως ενισχύοντας τη μιτοχονδριακή υγεία και τη μεταβολική σας ευελιξία. Μπορεί επίσης να αυξήσει την αυτοφαγία, η οποία βοηθά το σώμα σας να καθαρίσει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Όπως σημειώνει το WCH:

«Αυτή η μέθοδος… χρησιμοποιείται για την πρόκληση αυτοφαγίας, η οποία είναι ουσιαστικά μια διαδικασία ανακύκλωσης που λαμβάνει χώρα στα ανθρώπινα κύτταρα, όπου τα κύτταρα αποικοδομούνται και ανακυκλώνουν συστατικά. Η αυτοφαγία χρησιμοποιείται από το σώμα για την εξάλειψη των κατεστραμμένων πρωτεϊνών των κυττάρων και μπορεί να καταστρέψει επιβλαβείς ιούς και βακτήρια μετά τη μόλυνση».

Μια άλλη στρατηγική για να ενισχύσετε την υγεία και τη μακροζωία σας, και πιθανώς για να βοηθήσετε στην αποτοξίνωση της πρωτεΐνης ακίδας, είναι η τακτική χρήση της σάουνας. Καθώς το σώμα σας υπόκειται σε εύλογες ποσότητες θερμικού στρες, σταδιακά εγκλιματίζεται στη ζέστη, προκαλώντας μια σειρά από ευεργετικές αλλαγές στο σώμα σας.

Αυτές οι προσαρμογές περιλαμβάνουν αυξημένο όγκο πλάσματος και ροή αίματος προς την καρδιά και τους μύες σας (που αυξάνουν την αθλητική αντοχή) μαζί με αυξημένη μυϊκή μάζα λόγω των μεγαλύτερων επιπέδων πρωτεϊνών θερμικού σοκ και αυξητικής ορμόνης. Είναι μια ισχυρή μέθοδος αποτοξίνωσης λόγω της εφίδρωσης που προωθεί.

Top 10 αποτοξίνωσης από την πρωτεΐνη ακίδας —και ο πλήρης οδηγός

Παρακάτω μπορείτε να βρείτε τον πλήρη οδηγό χρήσιμων ουσιών της WCH για αποτοξίνωση από τοξικές πρωτεΐνες αιχμής, συμπεριλαμβανομένων των συνιστώμενων δόσεων, τις οποίες μπορείτε να επιβεβαιώσετε με τον ολιστικό γιατρό σας. Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, οι παρακάτω 10 ενώσεις είναι οι «απαραίτητες» όσον αφορά την αποτοξίνωση από πρωτεΐνες. Αυτή είναι μια καλή αρχή προκειμένου να ξεκινήσετε, καθώς επεξεργάζεστε μια πιο ολοκληρωμένη στρατηγική υγείας:

Βιταμίνη D
Βιταμίνη C
Κυστεΐνη
Ιβερμεκτίνη
Σπόρος Nigella
Κερσετίνη
Ψευδάργυρος
Μαγνήσιο
Κουρκουμίνη
Εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου

Οδηγός αποτοξίνωσης της πρωτεΐνης Spike του Παγκόσμιου Συμβουλίου για την υγεία

Ουσία Φυσική(εις) πηγή(ες) Πού να πάρετε Συνιστώμενη Δόση
Ιβερμεκτίνη Βακτήρια του εδάφους (αβερμεκτίνη) Με συνταγή 0,4 mg/kg εβδομαδιαία για 4 εβδομάδες, στη συνέχεια μηνιαία
*Ελέγξτε τις οδηγίες της συσκευασίας για να διαπιστώσετε εάν υπάρχουν αντενδείξεις πριν από τη χρήση
Υδροξυχλωροκίνη Με συνταγή 200 mg εβδομαδιαίως για 4 εβδομάδες *Ελέγξτε τις οδηγίες της συσκευασίας για να διαπιστώσετε εάν υπάρχουν αντενδείξεις πριν από τη χρήση
Βιταμίνη C Εσπεριδοειδή (π.χ. πορτοκάλια) και λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών) Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 6-12 g ημερησίως (κατανεμημένο ομοιόμορφα μεταξύ ασκορβικού νατρίου (αρκετά γραμμάρια), λιποσωμικής βιταμίνης C (3-6 g) και παλμιτικού ασκορβυλίου (1 – 3 g)
Prunella Vulgaris (κοινώς γνωστή ως αυτοθεραπεία) Αυτοθεραπευόμενο φυτό Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 7 ουγγιές (207 ml) ημερησίως
Πευκοβελόνες πεύκο Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Καταναλώστε τσάι 3 φορές την ημέρα (καταναλώστε λάδι/ρητίνη που συσσωρεύεται στο τσάι επίσης)
Neem Neem δέντρο Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία ή την προετοιμασία σας
Εκχύλισμα φύλλων πικραλίδας Φυτό πικραλίδα Συμπλήρωμα (τσάι πικραλίδας, καφές πικραλίδας, βάμμα φύλλων): καταστήματα φυσικών τροφίμων, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Βάμμα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας ή προετοιμασίας
Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC) Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (φασόλια, φακές, σπανάκι, μπανάνες, σολομός, τόνος) Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 1200 mg ημερησίως (σε διηρημένες δόσεις)
Τσάι μάραθου Φυτό μάραθου Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Χωρίς ανώτατο όριο. Ξεκινήστε με 1 φλιτζάνι και παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματος.
Τσάι αστεριού γλυκάνισου Κινεζικό αειθαλές δέντρο (Illicium verum) Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Χωρίς ανώτατο όριο. Ξεκινήστε με 1 φλιτζάνι και παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματος.
St John’s Wort Φυτό του Αγίου Ιωάννη Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Όπως αναφέρεται στο συμπλήρωμα
Comfrey Leaf Γένος φυτού Symphytum Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Όπως αναφέρεται στο συμπλήρωμα
Νατοκινάση Natto (ιαπωνικό πιάτο σόγιας) Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Όπως αναφέρεται στο συμπλήρωμα
Boswellia serrata Δέντρο Boswellia serrata Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Όπως αναφέρεται στο συμπλήρωμα
Μαύρο κύμινο (Nigella Sativa) Οικογένεια φυτών νεραγκούλας Παντοπωλεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής
Κουρκουμίνη Κουρκούμη Παντοπωλεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής
Ιχθυέλαιο Λιπαρά/λιπαρά ψάρια Παντοπωλεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής Έως 2000 mg ημερησίως
Κανέλα Γένος δέντρου κανέλας Μανάβικο
Φισετίνη (φλαβονοειδή) Φρούτα: φράουλες, μήλα, μάνγκο Λαχανικά: κρεμμύδια, ξηροί καρποί, κρασί Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 100mg ημερησίως (Κατανάλωση με λίπη)
Απιγενίνη Φρούτα, λαχανικά & βότανα μαϊντανός, χαμομήλι, αμπέλι-σπανάκι, σέλινο, αγκινάρες, ρίγανη Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 50 mg ημερησίως
Κερσετίνη (φλαβονοειδή) Εσπεριδοειδή, κρεμμύδια, μαϊντανός, κόκκινο κρασί Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 500mg δύο φορές την ημέρα , Καταναλώστε με ψευδάργυρο
Ρεσβερατρόλη Φιστίκια, σταφύλια, κρασί, βατόμουρα, κακάο Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 1500mg ημερησίως για έως και 3 μήνες
Λουτεολίνη Λαχανικά: σέλινο, μαϊντανός, κρεμμυδόφυλλα
Φρούτα: φλούδες μήλων, άνθη χρυσάνθεμων
Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 100-300 mg ημερησίως (Τυπικές συστάσεις κατασκευαστή)
Βιταμίνη D3 Λιπαρά ψάρια, έλαια από συκώτι ψαριών Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 5000 – 10.000 IU ημερησίως
Βιταμίνη Κ Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 90-120mcg ημερησίως (90 για τις γυναίκες, 120 για τους άνδρες)
Ψευδάργυρος Κόκκινο κρέας, πουλερικά, στρείδια, δημητριακά ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά προϊόντα Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 11-40 mg ημερησίως
Μαγνήσιο Πράσινα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηροί καρποί Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 350 mg ημερησίως
Τσάι γιασεμί Φύλλα κοινών φυτών γιασεμιού ή Sampaguita Παντοπωλείο, καταστήματα υγιεινής διατροφής Έως 8 φλιτζάνια την ημέρα
Μπαχαρικά Μανάβικο
Φύλλα δάφνης Φυτά με φύλλα δάφνης Μανάβικο
Μαύρο πιπέρι Φυτό Piper nigrum Μανάβικο
Μοσχοκάρυδο Σπόρος δέντρου Myristica fragrans Μανάβικο
Φασκόμηλο Φυτό φασκόμηλου Μανάβικο
Ρουτίνη Φαγόπυρο, σπαράγγια, βερίκοκα, κεράσια, μαύρο τσάι, πράσινο τσάι, τσάι σαμπούκου Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 500-4000 mg ημερησίως (συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού πάρετε υψηλότερες δόσεις)
Λιμονένιο Φλούδα εσπεριδοειδών όπως λεμόνια, πορτοκάλια και λάιμ Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 2000 mg ημερησίως
Baicalein Φυτικό γένος Scutellaria Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 100-2800 mg
Εσπεριδίνη Εσπεριδοειδή Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά Έως 150 mg δύο φορές την ημέρα
Πράσινο τσάι Φύλλα φυτού Camellia sinensis Μανάβικο Έως 8 φλιτζάνια τσάι την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του συμπληρώματος
Κόνδυλοι πατάτας Πατάτες Μανάβικο
Μπλε Πράσινα Φύκια Κυανοβακτήρια Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 1-10 γραμμάρια ημερησίως
Andrographis Paniculata Πράσινο φυτό chiretta Συμπλήρωμα: καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, διαδικτυακά 400 mg x 2 ημερησίως

*Ελέγξτε για αντιφάσεις

Εκχύλισμα Γαϊδουράγκαθου Σιλυμαρίνη Συμπλήρωμα; Καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία, καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, online 200 mg x 3 ημερησίως
Σόγια (βιολογική) Σόγια Παντοπωλείο, καταστήματα υγιεινής διατροφής

SHARE

Περισσότερα

MORE PEOPLE